ماندن در وضعیت اخر

🌟 معرفی کتاب ماندن در وضعیت آخر

 

ماندن در وضعیت آخر (Staying OK)، کتابی تاثیرگذار در زمینه روان‌شناسی رفتار و تحلیل تبادلی است. این اثر ارزشمند نوشته‌ی دکتر تامس هریس، نویسنده‌ی کتاب مشهور وضعیت آخر (I'm OK – You're OK)، با ترجمه‌ی روان و دقیق اسماعیل فصیح و از سوی انتشارات معتبر فرهنگ نشر نو منتشر شده است.

 

این کتاب ادامه‌ای بر مفاهیم بنیادینی است که در «وضعیت آخر» مطرح شد و با بیانی ساده و کاربردی به مخاطب نشان می‌دهد چگونه می‌توان با شناخت خود و دیگران، در وضعیت خوب ذهنی باقی ماند و به رشد شخصی و ارتباطی دست یافت.

 

 

 

📚 داستان کتاب درباره چیست؟  

 

 

ماندن در وضعیت آخر با بهره‌گیری از نظریه‌ی تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis)، به بررسی ساختار شخصیت انسان (والد، بالغ، کودک) می‌پردازد. نویسنده در این کتاب به ما می‌آموزد:

 

چگونه در موقعیت‌های چالش‌برانگیز زندگی، خودآگاه‌تر عمل کنیم؟

 

چرا برخی افراد علی‌رغم موفقیت‌های بیرونی، از درون احساس رضایت نمی‌کنند؟

 

چگونه با تغییر گفتگوهای درونی، می‌توان در مسیر تعادل، شادی و آرامش باقی ماند؟

 

 

این کتاب پر از مثال‌های واقعی، گفتگوهای تحلیل‌شده و تکنیک‌هایی است که به مخاطب کمک می‌کند از وضعیت‌های ناکارآمد ذهنی خارج شده و در «وضعیت بالغ» باقی بماند.

 

 

💡 چرا باید این کتاب را بخوانید؟  

 

✔ یکی از آثار کلیدی در حوزه روان‌شناسی عملی

ماندن در وضعیت آخر مکملی ضروری برای کسانی است که به خودشناسی و تغییر الگوهای رفتاری علاقه دارند.

 

✔ بیان ساده برای مفاهیم پیچیده روان‌شناسی

تامس هریس با زبانی شیوا و غیرآکادمیک، مفاهیمی مانند «تحلیل رفتار متقابل» را به زبانی ساده برای همه بیان می‌کند.

 

✔ کاربردی برای زندگی روزمره و روابط انسانی

این کتاب نه‌تنها به درک بهتر خود کمک می‌کند، بلکه روابط خانوادگی، شغلی و اجتماعی‌تان را نیز متحول خواهد کرد.

 

✔ ترجمه‌ی روان اسماعیل فصیح

مترجم برجسته‌ای چون اسماعیل فصیح، با نثری درخشان، این اثر را به یکی از روان‌ترین ترجمه‌های روان‌شناسی تبدیل کرده است.

 

 

🌟این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟ 

 

✅ علاقه‌مندان به روان‌شناسی و خودشناسی

✅ کسانی که به دنبال بهبود روابط بین‌فردی خود هستند

✅ علاقمندان به تحلیل رفتار متقابل

✅ مشاوران، روان‌درمانگران و دانشجویان روان‌شناسی

✅ افرادی که کتاب وضعیت آخر را خوانده‌اند و می‌خواهند گام بعدی را بردارند